YogaCast - Cuidando de Mim

EP 8 - Todo excesso esconde uma falta

Eaí, o que acha desse tema do episódio? Já parou para pensar que muitas vezes nos apegamos a certas coisas que não são tão boas porque estamos descontentes com algo? Pois é cara ouvinte, o descontentamento muitas vezes está atrelado há um sentimento de falta, de escassez. A gente sabe o quanto é difícil cumprir às nossas tarefas do dia dia e muito mais incluir tarefas novas, mesmo que faça bem para a nossa saúde. Contudo, será que compensar fazendo coisas aleatórias (sem foco) resolve? Ficar analisando por exemplo, perfis de outras pessoas nas redes sociais, vendo como elas se posicionam ajuda em algo? Esse episódio tem o intuito de provocar mesmo, causar incômodo para desmistificarmos essa impressão errada de achar que é possível compensar uma falta fazendo algo em exagero. Geralmente esse algo em exagero não é bom, principalmente quando se trata de comida, bebida, internet. Olha, revelei meu deslize de ontem sobre isso hein! Todo mundo escorrega, nao tem jeito.. rs. Só não dá pra ser assim sempre. Depois que ouvir o episódio me conta o que costuma fazer quando está descontente com alguma situação da sua vida lá no @programacuidandodemim no Instagram, combinado? Estou curiosa para saber os deslizes mais engraçados que você comete também.. rs Um beijo pra vocês e até o próximo episódio!