2026 - O recomeço

Notas do episódio

🎙️ Episódio: Resoluções 2026: Entre o Caos e o Recomeço Estive fora, é verdade. Numa pausa que não foi planeada, mas sim forçada por um tempo que parece cada vez mais curto e uma cabeça que decidiu começar a esquecer-se de tudo. Mas 2026 é o Ano 1 e o Oggy Curioso está de volta, com uma atitude diferente. Neste episódio, partilho as minhas resoluções e a nova direção deste podcast: menos conversa fiada e mais informação útil, mas sempre com aquele meu filtro de quem já não tem paciência para o politicamente correto. O que vais ouvir hoje: O Mistério do Tempo Condensado: Porque é que parece que as 24h de agora não rendem metade das de há 10 anos? O Modo "Estou-me a cagar": Como a idade (e o cansaço) me trouxe a liberdade de dizer o que penso, mesmo que vá contra o mainstream do Yoga e da saúde. Calistenia e Corrida: A prova de que a força física muda a postura mental (e me pôs a correr quilómetros abaixo dos 5'30''). Disciplina vs. Voz Interior: Como lido com o meu "juiz interno" que me chama preguiçoso às 6 da manhã. Este é um episódio de transição. Um fechar de porta ao caos de 2025 e o pontapé de saída para um ano onde o conhecimento e o desenrascanço vão andar de mãos dadas.