Samadhi

Notas do episódio

Samadhi: O Regresso a Casa e o Fim da Ilusão 🎙️✨ Chegámos ao topo da montanha. Neste episódio de fecho da nossa maratona pelos oito membros do Ashtanga Yoga, mergulhamos no estado mais mistificado e, ao mesmo tempo, mais libertador de todos: o Samadhi. Esquece a ideia de que o Samadhi é um transe impossível reservado apenas a ascetas. Vamos desconstruir este conceito e entender como a "absorção total" é, na verdade, um regresso à nossa natureza mais pura. Neste episódio, vais descobrir: A Metáfora da Boneca de Sal: Por que razão a iluminação não é algo que "ganhas", mas sim algo em que te "derretes". Engenharia Mental: A diferença entre Savikalpa e Nirvikalpa Samadhi e como estes estados funcionam como um "reset" para o teu sistema nervoso. O Incêndio dos Traumas: Como o foco profundo queima as sementes dos teus automatismos (Samskaras) e liberta o teu futuro do peso do passado. Yoga de Olhos Abertos: O que é o Sahaja Samadhi e como manter a clareza e a unidade enquanto geres faturas, trânsito e reuniões. O mapa de Patanjali termina aqui, mas a tua prática a sério começa agora. Estás pronto para deixar cair a barreira entre o "eu" e o resto do universo? Ouve agora e descobre por que razão o Samadhi é o fecho perfeito para a tua jornada no tapete e na vida. Namastê e boas práticas!