Yamas - Satya

Notas do episódio

🎙️ Episódio: Satya – A Verdade dói? Só se fores uma "besta". Depois da não-violência, subimos mais um degrau na escada ética do Yoga: Satya, a Verdade. Mas desengana-te se achas que isto se resume a não contar mentiras aos outros. Satya é sobre coerência total entre o que pensas, o que dizes e o que fazes. Neste episódio, exploro o perigo da "mentira branca" e do politicamente correto, que funcionam como processos em background no nosso computador mental, consumindo RAM e deixando-nos lentos e exaustos. Mas há um desafio: como ser verdadeiro sem violar o primeiro mandamento, a não-violência? O que vamos discutir: A Tríade da Coerência: Por que é que estar em guerra contigo próprio drena o teu Prana (energia vital). Sincericídio vs. Honestidade: Aquela malta que diz "eu sou muito direto" mas na verdade é só violenta. A regra de ouro: se a verdade causa dano gratuito, talvez o silêncio seja o melhor caminho. O Ego no Tapete de Yoga: Mentir ao teu próprio corpo para impressionar o vizinho de lado ou o Instagram. Spoiler: o corpo não mente e a conta chega em forma de lesão (eu que o diga!). A Física Quântica e a Verdade: Como a ciência confirma que a "verdade absoluta" é um conceito bem mais complexo do que a nossa opinião ranhosa do momento. O desafio da semana: Antes de abrires a boca, passa a informação pelos três filtros: É verdade? É necessário? É gentil?Se não passar nos três, guarda a energia para ti. Vamos alinhar o sistema e parar de gastar RAM com o que não interessa?