#155 | Talharte: Da Publicidade ao Título Mundial de Fisiculturismo

Notas do episódio

Neste episódio inspirador do Ypocast, recebemos Karla Talharte, uma mulher que transformou sua vida radicalmente. De publicitária a campeã mundial de fisiculturismo, Karla compartilha sua jornada de superação, disciplina e autoconhecimento. Ela revela como uma mudança de hábitos a levou a conquistar palcos internacionais e, posteriormente, a se tornar nutricionista, especialista em ajudar mulheres a fazerem as pazes com a alimentação e o corpo.Além disso, Karla discute a importância da saúde holística, abordando temas como nutrição, sono, atividade física e equilíbrio emocional. Com insights valiosos sobre como lidar com os desafios da vida moderna, este episódio é um convite para repensar hábitos e buscar uma vida mais saudável e equilibrada. Não perca essa conversa poderosa!-----------------------------------------------------------------Disponível nas principais plataformas de streaming ou no YouTube. 🎧Spotify: https://tinyurl.com/bd2utyphGoogle Podcast: https://tinyurl.com/3fvjv2rbApple Podcast: https://podcasts.apple.com/br/podcast/ypocast/id1603751025Youtube: https://www.youtube.com/@ypocastbrasilSiga as nossas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/ypobrasil/Facebook: https://www.facebook.com/ypobrasiloficial/Portal Exame:https://exame.com/canais-especiais/lideres-extraordinarios/Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz