MUDE SEUS PLANOS HOJE

Notas do episódio

MUDE SEUS PLANOS HOJE Acorde pela manhã e substitua as frases “hoje eu tenho de” e “hoje eu preciso de” pelas frases “hoje eu quero”, “hoje eu escolho”, “hoje é meu dia de sucesso, de alegria e de paz”. Se, nesse dia, alguém tiver inveja de você, pergunte ao seu coração: “Coração, o que há de tão bom em mim que eu vejo nessa pessoa, mas não consigo ver em mim? Abra meus olhos para descobrir”. Dê bom dia a quem não está de bom humor e a quem você não daria por algum motivo. Faça isso pensando em você e no quanto você não quer ficar remoendo e cobrando atitude dos outros. Faça uma pequena oração. Não peça a Deus para mudar nada, e sim o entendimento sobre o que é necessário mudar em você e como fazê-lo. Transforme a sua rotina. Vá por outro caminho, mesmo que seja mais longo. Acorde mais cedo para fazer isso. Na verdade, durma mais cedo na noite anterior, já pensando nisso. Faça disso um acordo, um plano, uma diversão. Tome café em outro lugar. Volte mais tarde do trabalho para não enfrentar o trânsito e faça algo útil enquanto isso. Alimente-se de forma calma. Mastigue prestando atenção e sentindo o sabor. Pense em como tornar seu dia melhor, em como transformar sua rotina em algo útil e agradável. Enfrente os deveres mais difíceis primeiro. Nessa dinâmica os outros fluem. Se você puder, mude também alguns dos seus horários. Faça seu dia girar por objetivos e não por número de horas ou tarefas. Dê um presente a você mesmo todos os dias. Cuide de você, acolha-se com carinho. Tenha um plano de autoamor para seu dia, para sua semana, para sua vida. Dedique-se a elaborar esse plano e seja muito feliz. Coloque esse plano como seu principal objetivo. Todos os dias. Certamente sua vida terá outra cor, outro vento, mais docilidade e mais leveza. Trecho do livro - Apaixone-se por Você