#48 - Z2 mais 2, Ademir & Carina

Notas do episódio

Toruxemos dois gigantes da corrida, tanto como atletas como profissionais. Ademir é treinador e dono de assessoria e a Carina é nutricionista esportista. Além de diversas aulas sobre esporte e vida eles contaram bastante sobre a experiência que tiveram/tem/e vão ter de Kenya. E como a simplicidade transforma a corrida por lá!