←Zero To Hero - Como Construir Força Do Zero
EP 07 - SUPINO, O PREFERIDO DAS SEGUNDAS
11 de novembro de 2021·28:33
Notas do episódio
No episódio de hoje, aprenderemos sobre o REI dos exercícios. O SUPINO. Vai descobrir a origem desse exercício e como ele se tornou tão popular na rotina de treinamento. Saiba o motivo de existirem filas para realizar um supino em uma segunda-feira. Quer falar comigo? Me encontre no Instagram: https://www.instagram.com/personaldanielsessegolo/ meu email é danielsessegolo@hotmail.com ou através do whatsapp: 051 996009015. Grupo do telegram do podcast https://t.me/joinchat/m_ppMwq-t4VhZmEx
Transcrição
Transcrição indisponível pra este episódio.