It's up To You, é mesmo consigo!

Notas do episódio

Chama-se It’s up To You e é um convite a um estilo de vida mais saudável e mais sustentável. E isso pode ser tudo, desde mudar a alimentação, reduzir o desperdício ou começar a fazer exercício. A Raquel Fortes é a mentora deste projeto que começou por ser um blogue mas já é hoje uma forte comunidade no Instagram com nova plataforma à vista. É neste episódio que partilha a sua própria história também ela feita de positivas mudanças. Inspire-se!