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pt196 episódios

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Episódios

Página 1 de 8

01

#196 - O peso de nunca se sentir suficiente

#196 - O peso de nunca se sentir suficiente

1 de jun. de 2026

10m

02

#195 - Seja uma boa companhia para si mesma

#195 - Seja uma boa companhia para si mesma

25 de mai. de 2026

9m

03

#194 - Como a relação com a sua mãe influencia sua saúde emocional

#194 - Como a relação com a sua mãe influencia sua saúde emocional

18 de mai. de 2026

21m

04

#193 - Por que você evita ou perde o controle em conversas difíceis

#193 - Por que você evita ou perde o controle em conversas difíceis

4 de mai. de 2026

10m

05

#192 - Você pensa demais e isso não é só ansiedade

#192 - Você pensa demais e isso não é só ansiedade

20 de abr. de 2026

10m

06

$#191 - Sucesso profissional, fracasso emocional: o que a autoestima tem a ver com isso?$

#191 - Sucesso profissional, fracasso emocional: o que a autoestima tem a ver com isso?

6 de abr. de 2026

11m

07

#190 - Segredos para quem quer amadurecer

#190 - Segredos para quem quer amadurecer

16 de mar. de 2026

14m

08

#189 - Hábitos que você precisa deixar de lado

#189 - Hábitos que você precisa deixar de lado

2 de mar. de 2026

8m

09

#188 - Como saber se psicologia é pra mim?

#188 - Como saber se psicologia é pra mim?

23 de fev. de 2026

9m

10

#187 - A vida que aparece e a vida real feat Nani Paiva - MMMV

#187 - A vida que aparece e a vida real feat Nani Paiva - MMMV

9 de fev. de 2026

43m

11

#186 - Como a forma que você se veste comunica quem você acredita que é feat Isabela Bernardo

#186 - Como a forma que você se veste comunica quem você acredita que é feat Isabela Bernardo

2 de fev. de 2026

16m

12

#185 - Quando o ano muda, mas a insatisfação no trabalho continua feat Dra. Verônica Lazzari

#185 - Quando o ano muda, mas a insatisfação no trabalho continua feat Dra. Verônica Lazzari

26 de jan. de 2026

36m

13

#184 - Como construir uma relação saudável com a comida em 2026

#184 - Como construir uma relação saudável com a comida em 2026

19 de jan. de 2026

19m

14

#183 - Você não precisa ser outra pessoa em janeiro

#183 - Você não precisa ser outra pessoa em janeiro

12 de jan. de 2026

14m

15

#182 - O último check-in do ano

#182 - O último check-in do ano

16 de dez. de 2025

10m

16

#181 - Por que o fim do ano gera tanta ansiedade?

#181 - Por que o fim do ano gera tanta ansiedade?

8 de dez. de 2025

10m

17

#180 - E se o ano não saiu como você planejou?

#180 - E se o ano não saiu como você planejou?

1 de dez. de 2025

11m

18

#179 - Descobrindo seus valores e vivendo de acordo com eles

#179 - Descobrindo seus valores e vivendo de acordo com eles

17 de nov. de 2025

11m

19

#178 - Quando a ansiedade apertar, dê o play

#178 - Quando a ansiedade apertar, dê o play

3 de nov. de 2025

13m

20

#177 - Como ter conversas difíceis

#177 - Como ter conversas difíceis

20 de out. de 2025

13m

21

#176 - Faltam 3 meses para o ano acabar: Ainda dá tempo de se priorizar?

#176 - Faltam 3 meses para o ano acabar: Ainda dá tempo de se priorizar?

6 de out. de 2025

11m

22

#175 - Minha parte importa: como contribuir no Setembro Amarelo

#175 - Minha parte importa: como contribuir no Setembro Amarelo

29 de set. de 2025

7m

23

#174 - Quem tem depressão faz isso sem perceber

#174 - Quem tem depressão faz isso sem perceber

15 de set. de 2025

10m

24

#173 - Sobrevivendo a perda por suicídio

#173 - Sobrevivendo a perda por suicídio

8 de set. de 2025

14m

25

#172 - Precisamos falar sobre Setembro Amarelo

#172 - Precisamos falar sobre Setembro Amarelo

1 de set. de 2025

18m

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