#3 - Ansiedade

Notas do episódio

Quintal da Alma #3 - Ansiedade No Quintal da Alma, a gente senta pra conversar sobre o que pesa por dentro, sem complicação. Hoje: ansiedade. Não como inimiga a ser eliminada, mas como mensageira da psique. Inspirado em James Hollis (Os Pantanais da Alma) e C.G. Jung, mergulhamos nos três tipos de ansiedade: ​ Neurótica: o passado que sequestra o presente (e como nomear o complexo). ​ Existencial: o tremor de estar vivo (e o caderno das perguntas grandes). ​ De crescimento: o medo de viver tua verdade (e o mapa das duas vidas). Com exemplos reais, práticas simples pra quintal e perguntas pra levar pra tua semana. Se a ansiedade te visita, esse episódio é pra sentar com ela – e descobrir a tarefa que traz. Senta aqui, a casa é tua. 🌿☀️ Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser https://www.instagram.com/desvelar.ser/ #psicologiajunguiana #ansiedade #jameshollis #cgjung #autoconhecimento #quintaldaalma