11. É preciso ter metas sempre?

Notas do episódio

Nem tudo na vida precisa virar meta. Às vezes, o que mais precisamos é fazer algo só porque gostamos — sem tentar ser os melhores, sem precisar mostrar resultado. Nesse episódio, compartilho reflexões sobre a importância de não transformar tudo em performance e de permitir que algumas coisas sejam simplesmente… leves. 💛 Episódio que comentei: Bom dia Obvious - 262 - sua ansiedade está mentindo pra você Me conta aqui - o que você faz sem ter que se cobrar? PAVA: Dreamgirls - musical em apresentação em São Paulo Afeto Recente: Plant parent - aplicativo Edição de áudio: Isabella Húngaro Identidade visual: Ricardo Nadim