#21 | Aprender a dizer não: como ser assertivo no trabalho

Notas do episódio

Sentes que costumas ficar muitas vezes em silêncio, em vez expressares a tua opinião? Aceitas sempre trabalho adicional? Consegues olhar para as pessoas nos olhos quando falas com elas? Dizes "não" claramente quando não queres fazer algo? Analisar as respostas a estas questões é o primeiro passo para perceberes se costumas ter dificuldades em ser assertivo. Se for o caso, estás em maior risco para sofreres de ansiedade e stress laboral. Este episódio é especialmente dedicado a quem gostaria de melhorar a sua assertividade no trabalho, sem passar para a agressividade, nem mantendo-se no limiar na passividade. Para isso conta com os conselhos da nossa Talent Manager na ⁠Dellent⁠, a Joana Nunes! 🔗 FALA CONNOSCO 💻 ⁠⁠Website⁠⁠ 📸 ⁠⁠Instagram⁠⁠ 🐦 ⁠⁠Twitter⁠⁠ 👥 ⁠⁠Linkedin⁠⁠ 🎙 SOBRE O PODCAST De Candidat@ a Contrato é um podcast onde procuramos partilhar dicas e experiências sobre como navegar o mercado de trabalho português. Se estás a gostar de ouvir o podcast, deixa-nos uma avaliação ⭐!️ Podes ainda enviar o teu feedback ou o teu contributo para ⁠⁠marketing@dellentconsulting.com⁠⁠. 🎧 PODERÁS AINDA GOSTAR 👉🏻⁠⁠ Afinal o que é o Burnout?⁠ 👉🏻 ⁠Como pedir um aumento salarial com confiança?⁠ 👉🏻⁠⁠ Sentes que o teu sucesso é só sorte? Como ultrapassar a síndrome do impostor 📚 CONHECE O NOSSO BLOG 👉🏻 ⁠Serão os Extrovertidos mais bem sucedidos que os Introvertidos?