Ep. 27 Chave do Futuro nos Melhores Momentos Passados

Notas do episódio

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨 Já tentou várias vezes cumprir suas resoluções de Ano Novo sem sucesso? Por que tentá-las novamente este ano? Neste episódio, exploramos a abordagem de Jon Acuff para usar os melhores momentos do passado como inspiração para estabelecer metas. Eis os passos principais: Liste seus melhores momentos, sejam do ano passado ou de toda a vida. Classifique esses momentos em quatro categorias: experiências, realizações, relacionamentos e objetos. Use esses momentos como inspiração para definir metas significativas em áreas como finanças, experiências, relacionamentos e posses materiais. Quais os benefícios de criar essa lista? Ganhe clareza sobre o que lhe traz alegria. Identifique padrões e temas em seus momentos mais felizes. Encontre inspiração para metas alinhadas com seus valores. Aprimore seu processo de definição de metas, focando no que realmente importa. Siga-me nas redes sociais Strasburg Coaching on Facebook @madstrascoach on Instagram @madstrascoach on TikTok