Episódio 39: Pára de deixar os teus sentimentos governar a tua vida.

Notas do episódio

Muitas vezes não avançamos porque deixamos os sentimentos decidirem por nós. Não te apetece levantar-te, não te apetece treinar, não te apetece fazer o que sabes que tens de fazer. Mas a verdade é simples: a disciplina começa quando deixas de seguir as tuas emoções. Neste episódio, falo sobre como controlar a mente em vez de deixares que o coração dite as tuas decisões — e porque é que isso é a diferença entre ficar parado ou evoluir todos os dias. ⚔️ Ou fazes o que precisa de ser feito, ou continuas preso nas tuas desculpas. A escolha é tua.