Não se cobre tanto... Faça 1% melhor HOJE - #07

Notas do episódio

Vamos abordar sobre motivação, focar em fazer 1% melhor no dia de HOJE. Não se compare com o que você foi ontem, pois as vezes ficará frustrado. Vamos abordar também, de forma indireta e objetiva, o método FACA: criar motivação na sua vida e executar o que você precisa fazer, direcionando suas ações para onde você quer realmente ir. Sentimento -> PENSAMENTO -> AÇÃO (em maiúsculo o que você tem controle) F - Filtrar (e melhorar a forma como interpreta seu sentimento) A - Ação C - Crescer (seu sistema se torna mais resiliente) A -- Água (ambiente). Trabalhe o ambiente correto para criar motivação. Isso inclui amigos, parentes e tudo ao seu redor. Reflexão: "Como está sua Água?"