Episódio 19 - Ansiedade nas crianças

Notas do episódio

Neste episódio falamos sobre ansiedade na infância, com um olhar calmo e despatologizante. Cada vez mais ouvimos este termo associado às crianças, mas antes de rótulos ou diagnósticos, existem sinais que pedem leitura, contexto e acolhimento. Explorámos como a ansiedade faz parte do desenvolvimento humano e de que forma, nas crianças, ela surge sobretudo através do corpo e do comportamento: dores físicas, dificuldades no sono, irritabilidade, rigidez ou evitamento. Falámos da importância de distinguir sinais de fases normativas de desenvolvimento e de compreender o contexto emocional, familiar e escolar em que a criança está inserida. Refletimos ainda sobre o papel fundamental do adulto enquanto figura reguladora: a previsibilidade, a presença tranquila, a nomeação das emoções e a segurança relacional como bases para ajudar a criança a organizar o que sente. Podes encontrar-nos no nosso Instagram @cenas.de.pais, ou enviar-nos um email para cenasdepais@gmail.com. Até ao próximo episódio! 🌱