#16 - Como falas contigo mesma? (E o que podes aprender com a Brené Brown)

Notas do episódio

Envia-nos a tua opinião! No episódio de hoje, trago-te uma experiência que vivi recentemente, e que me fez ter consciência, de como o meu diálogo interno, e as minhas aprendizagens de vida, afetam a forma como me comunico, principalmente em situações em que me sinto desconfortável. Um apanhado sobre diálogo interno e o que podemos aprender com a Brené Brown, para melhorar a nossa comunicação. Espero que gostes! Para estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscreve a minha newsletter: https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew