Burnout: Entre o palco e a vida real - com Soraia Tavares | T2 EP27

Notas do episódio

Ser várias pessoas ao mesmo tempo pode ser bonito, até deixar de ser leve. A Soraia Tavares é atriz, cantora, criadora de conteúdos e como muitas mulheres, já sentiu o peso de tentar dar conta de tudo. Neste episódio falamos sobre burnout, identidade e aquela sensação de estar constantemente em modo ligado, mesmo quando o corpo pede pausa. Entre o palco, as câmaras e a vida real, a Soraia abre o jogo sobre o que acontece quando a pressão por estar sempre bem começa a apagar o prazer de ser quem se é. Uma conversa honesta sobre vulnerabilidade, autocuidado e o poder de se permitir parar, sem culpa, sem medo e sem performance. 🤍