EP11- Saindo da Zona de Conforto

Notas do episódio

Você pode ficar na zona de conforto para sempre, é calmo, tranquilo e quentinho, mas com certeza a vitória não está lá. Neste episódio, conversamos sobre a importância de sair da zona de conforto e insights desconfortáveis que tivemos. O Desafio Desconforto começa na próxima segunda-feira, dia 24. O desafio consiste em fazer algo que te deixa desconfortável por 7 dias para que você sai da zona de conforto e se desenvolva cada vez mais. Participe do desafio marcando a @theathleticschool e a @theathleticschoolbr no instagram e use a hashtag #desafiodesconforto e concorra a uma camiseta da The Athletic School.