Como controlar a ansiedade? Técnicas rápidas | #026 | PODCAST O CORPO FALA | EMANUELLY MARTINELI

Notas do episódio

Nesse episódiotrago mais informações, dicas e técnicas para controlar a Ansiedade. Também consciência do quanto foi e é necessária essa emoção para nós, porém é necessário saber a dose certa, para não torna-la um problema na sua vida. Trago também técnicas rápidas para lhe apoiar a controlar a ansiedade. Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli Site: http://www.emanuellymartineli.com.br Podcast: http://emanuellymartineli.com.br/podcast Telegram: https://t.me/fazsentir