Depressão, entenda as causas emocionais + exercício | # 027 | PODCAST O CORPO FALA | EMANUELLY MARTINELI

Notas do episódio

Sabe aqueles momentos da infância que passamos por algum desafio, medo ou trauma. Pois é alguns certamente vamos lembrar, mas em sua grande maioria com o passar do tempo e a vida agitada acabamos "esquecendo". Mas não é bem assim. Nosso consciênte pode não lembrar mas nosso inconsciênte está sempre "ligado". E quando temos um olhar para o sintoma como uma oportunidade de aprendizado, chegamos a respostas de situações que estamos hoje, seja ela qual for. Nesse episódio eu falo sobre a depressão. No decorrer do vídeo eu ensino um exercício que irá lhe ajudar nesse processo de autoconhecimento e desenvolvimento. Deixa aqui nos comentários depois o que você achou e como foi essa experiência para você. "Tudo que o cérebro não resolve, o corpo manifesta"