Insegurança, entenda de onde ela vem | # 031 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

Notas do episódio

O que é afetado na insegurança? A insegurança nas pessoas pode ter diferentes origens, mas uma de suas causas fundamentais é a falta de autoconfiança. Isso ocorre porque uma mente que se sente insegura teme constantemente a rejeição e a desaprovação dos outros, de não ser amado ou de ser criticada. Como lidar? Autoconhecimento: Seja você mesmo; Concentre-se na sua força – não nas suas fraquezas; Confie em você mesmo; Aceite a sua humanidade, você vai errar, estou no caminho a perfeição – melhore a sua pessoa gradativamente; Não se culpe por acontecimentos infelizes – tire uma boa lição de cada experiência desagradável; Pare de se comparar com os outros – ou com o que os outros têm e você não; Concentre-se em seus objetivos pessoais – nunca faça algo na intenção de superar alguém que não seja você mesmo. Não se culpe por acontecimentos infelizes – tire uma boa lição de cada experiência desagradável; Pare de se comparar com os outros – ou com o que os outros têm e você não;