Isadora Rosso - controle da mente para correr 84km na areia, desafio ronin de 250km e experiência na seleção br no sul-americano na argentina

Notas do episódio

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco. No episódio de hoje, eu recebo a Isadora Rosso, uma atleta que já encarou desafios impressionantes tanto no trail running quanto no asfalto. Começamos falando sobre a TTT, uma das provas mais clássicas do Rio Grande do Sul, que atravessa 84 km de praia entre Torres e Tramandaí. Correr uma distância dessas já é um grande feito, mas fazer isso num terreno totalmente reto e sem variação visual exige um controle mental absurdo. E a Isadora sabe bem disso, já que foi campeã da prova em 2022. Depois, falamos sobre outro desafio insano: o Ronin 250 km, onde ela passou dias correndo pela Serra Catarinense e ainda teve que encarar a temida Serra do Rio do Rastro no final. Falamos sobre omo foi a preparação, o que passou pela cabeça ao longo da prova e o que aprendeu com essa experiência. Conversamos também sobre a rotina de treinos dela, o que não pode faltar na preparação e como ela tem se dedicado cada vez mais ao trail. Além disso, falamos sobre sua participação no Campeonato Sul-Americano na Argentina, onde representou a seleção brasileira, e como foi atravessar o continente de carro para competir – e, na sequência, já encarar outra prova duríssima em Santa Catarina. Foi um papo cheio de histórias e aprendizados sobre resistência física, mentalidade e paixão pelo esporte. Espero que curtam essa conversa com Isadora Rosso! Para as melhores mochilas de hidratação do mercado, entre no site altoestilo.com e use o cupom TRAILTROPICAL5 para 5% de desconto em todo site. FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o site feedzone.com.br Nos siga no Instagram: https://www.instagram.com/isadorarosso/ https://www.instagram.com/nathan.gossen/ https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/