Sankalpa e Yoganidra | Maria Barretto convida Renata Sessa - parte II

Notas do episódio

No episódio de hoje (parte II) convido novamente a querida Renata Sessa para aprofundarmos a prática e os conceitos ancestrais do yoga e yoganidra. O desejo de hoje é adentrar e aprender a praticar o nosso Sankalpa. O Sankalpa é como uma semente que carrega a intenção mais pura e profunda que temos para o momento presente. O Sankalpa releva nosso desejo e deve seguir do nosso lado como bússola que aponta o caminho que quero construir. Na prática de hoje, você será convidada a acessar um estado de presença e de fertilidade do corpo-mente no qual o Sankalpa será criado. Com alegria partilho essa prática e desejo que desfrutem! Contato da Re: @resessayoga Para saber mais sobre próximas meditações www.naturezaintima.com.br @mariabarretto.