#19 | Saúde Mental em tempos de isolamento | Eduardo Macedo e Sergio Moura

Notas do episódio

80% dos seus resultados são fruto da sua Inteligência emocional. É o que diz o bestseller Inteligência emocional do psicólogo e jornalista científico Daniel Goleman. Por isso, nesses tempos de isolamento, os profes Eduardo Macedo e Sergio Moura ensinam: certas atividades te ajudam a sair da zona do medo 👉 para a zona da criatividade e gerar soluções a partir do cuidado emocional.