Como lidar com a queda de cabelo na menopausa sem ignorar os sinais do corpo

Notas do episódio

Você começou a perceber mudanças no seu cabelo… e isso te afetou mais do que imaginava? A queda de cabelo na pré-menopausa e na menopausa pode trazer insegurança, impactar a autoestima e até mexer com a forma como a mulher se enxerga. Neste episódio do podcast Território Mulher, recebo a tricologista Márcia Gomes para uma conversa profunda e acolhedora sobre as mudanças hormonais, os impactos emocionais e o que o corpo está tentando comunicar através do cabelo. Você vai descobrir como: – entender as causas da queda de cabelo nessa fase – lidar com os impactos emocionais e na autoestima – olhar para o corpo de forma mais integrada – identificar sinais antes que o enfraquecimento dos fios se intensifique Porque não é só sobre cabelo. É sobre identidade, transição e escuta do corpo. ✨ Siga o podcast e compartilhe com outras mulheres que também estão vivendo essa fase. 💜 Mais conteúdos: @territoriomulher 🎙️ Convidada: @marciagomes.tricologista