T02E10 - Perfecionismo: o medo bem organizado

Notas do episódio

Durante muito tempo o perfecionismo foi visto como uma qualidade. “Sou muito perfecionista.” Aquela frase dita com um ligeiro orgulho… mas já emocionalmente cansado. Neste episódio desmontamos uma das formas mais aceites de ansiedade funcional: o perfecionismo. Porque às vezes o problema não é falta de capacidade. É excesso de pressão interna. E talvez o perfecionismo não seja sobre fazer tudo perfeito. Talvez seja sobre tentar evitar vulnerabilidade. Sim… até aquele clássico: “ainda não comecei porque quero fazer bem.” Spoiler: o nome técnico disso às vezes é só… medo. 🎧 Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e as perguntas que te ajudam a perceber os padrões que parecem força… mas muitas vezes são só proteção.