Expetativas: o guião invisível da tua vida

Notas do episódio

Grande parte do nosso sofrimento não vem da realidade. Vem da diferença entre aquilo que aconteceu… e aquilo que esperávamos que acontecesse. Neste episódio falamos sobre uma das forças mais silenciosas da vida: as expetativas. Aquelas ideias invisíveis sobre: como os outros se deveriam comportar, como a vida devia correr, quem já devíamos ser nesta altura e o que achamos que “era suposto” acontecer Porque sem perceber… começamos a viver presos a guiões internos. E o problema dos guiões… é que a realidade raramente os lê. Sim… até aquele momento clássico em que alguém responde “ok” de forma mais seca… e tu crias automaticamente uma mini série dramática mental. Spoiler: provavelmente a pessoa estava só ocupada. Entre Perguntas é um podcast sobre consciência, identidade e os padrões invisíveis que influenciam a forma como vivemos, sentimos e nos relacionamos.