Alta performance, saúde mental e violência doméstica: o que ninguém fala sobre o preço da excelência

Descrição

Alta performance não é sobre dar tudo de si o tempo todo. É sobre saber o que pode ou não ser perdido nesse processo. No episódio de hoje, a Dra. Luciana Meirelles, psicóloga especialista em alta performance com mais de 20 anos de atuação em clínica, esporte e mundo corporativo, fala sobre o que existe por trás da performance: o que adoece, o que sustenta e o que precisa ser revisto. A gente fala sobre como cuidar do CPF para conseguir cuidar do CNPJ, sobre o papel da preparação mental no esporte e o que ela ensina sobre a vida, sobre por que quanto mais alta a posição social de uma mulher, mais difícil é para ela aceitar que é vítima de violência doméstica, e sobre o que muda quando a gente finalmente começa a olhar pra dentro. Dá o play e me conta: o que você tem deixado de perder nesse processo? Instagram da Dra. Luciana: https://www.instagram.com/lm.altaperformance/ https://www.instagram.com/lucianabmeireles/ Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040 TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurca Instagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/