Nutrição do atleta: chave para a saúde e performance

Descrição

Qual é a importância da nutrição para a performance de um atleta? Existem diferenças significativas entre a alimentação de um atleta profissional e de um praticante amador? Quais são os erros mais comuns dos atletas em relação à alimentação? ​Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Maria Canha, nutricionista, para falar sobre a sua experiência e responder às questões mais relevantes relacionadas com o tema. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!