Descrição
Você já sentiu alívio quando uma pessoa terespondeu… e nem percebeu que estava com medo antes disso? Isso tem nome. Chamatrauma bonding — e a ciência explica por que o cérebro cria dependênciaemocional de quem nos machuca. Neste episódio você vai entender: — Por que intensidade não é amor — Como oreforço intermitente sequestra o seu sistema nervoso — O que a neurociência dizsobre relações que viciam — Por que pessoas inteligentes ficam presas emrelacionamentos que destroem — E como começar a se libertar sem precisar deforça de vontade Se você já ficou em um relacionamento quesabia que fazia mal, mas não conseguia ir embora — esse episódio foi feito paravocê. Temas: trauma bonding, dependênciaemocional, relacionamento tóxico, neurociência emocional, cura emocional,autoconhecimento, apego ansioso, sistema nervoso, espiritualidade feminina. 00:00:00 O que é trauma bonding 00:03:00 Por que você sente falta de quem te machuca 00:07:00 Reforço intermitente: o vício dentro do amor 00:11:00 A história de Isabela 00:17:00 O que acontece no seu sistema nervoso 00:22:00 Apego ansioso e infância emocional 00:27:00 Exercício: a pergunta da paz 00:31:00 Você não precisa sobreviver a alguém para amar 00:35:00 Como começar a se libertar