#61 | O cansaço de uma mente que nunca desacelera

Notas do episódio

Neste episódio, vamos falar sobre a dificuldade de desacelerar, o excesso de pensamentos, a sensação de estar sempre em alerta e o impacto disso na saúde emocional e na vida cotidiana.Quem conversa com a gente sobre o tema é a psicóloga Maryane Farias. 🎙️#podcast #podseacalmar #menteacelerada #ansiedade #saudemental #excessodepensamentos