Trabalhei o dia todo e sinto que NÃO FIZ NADA? (Como parar esse ciclo)

Notas do episódio

Você já passou o dia inteiro trabalhando, resolvendo imprevistos, ajudando pessoas... e quando chegou de noite sentiu que "não fez nada"? Neste episódio do ViraVozz, eu te explico a psicologia por trás desse sentimento e como o nosso cérebro funciona como um "gerente neurótico de pendências" que apaga todas as nossas realizações para focar na única coisa que ficou faltando. Acompanhe os bastidores: ✨ Instagram: @jessicadias.pro