Fitoestrógenos nos Alimentos: Quanto Comer de Cada um Deles para ter Benefícios na Menopausa

Notas do episódio

Hoje vamos falar sobre os fitoestrógenos, que são análogos vegetais do estrógeno, presentes em alguns alimentos e como o consumo regular dos mesmos podem melhorar sintomas típicos da menopausa.Não perca esse episódio incrível do nosso podcast, que é uma realização da Clínica MOVE!Se gostar, por favor, curta, compartilhe com quem precisa dessa informação e deixe um comentário ou sugestão para nós!#clinica_move #menopause #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #nutricaoexercicioesaude