Você não tem problema com comida, tem problema de estrutura | Ep. 523

Notas do episódio

Você já emagreceu várias vezes e sempre volta ao ponto de partida? Neste episódio, vamos aprofundar por que o problema nunca foi falta de força de vontade — e sim a ausência de estrutura na sua relação com a comida.Se você já cansou de recomeçar toda segunda-feira, esse episódio é para você. Minhas redes: 📱Instagram: @nutrirafaelfrata 🧠 Para atendimento e ter o diagnóstico de meu método para seu caso: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1 🎙️Podcast Ao vivo: ⁠⁠https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa⁠⁠ 💬Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Obrigado!