#76 - Quem você seria se ninguém tivesse te avaliando?

Notas do episódio

Você já se pegou tentando provar sua competência o tempo todo mesmo quando ninguém está cobrando isso de você? Neste episódio do Emoções em Movimento, falamos sobre a autocobrança que nasce da sensação de estar sendo constantemente avaliada, e como isso vira uma armadura que, em vez de proteger, acaba nos afastando do que realmente importa: nossas relações, nossos erros, nossa própria vida. Um convite para se perguntar: quem eu seria se, por um dia, ninguém estivesse me avaliando? 🎧 Novo episódio a cada quinze dias, falando sobre emoções, autocrítica e vivências do cotidiano, com uma pitadinha de psicologia. Laura da Silva Zago Psicóloga (CRP 06/178820)_____________________________________________________________ Indicação: Filme: Soul (2020) _____________________________________________________________ ACOMPANHE-NOS TAMBÉM NAS REDES SOCIAIS ⁨@EmocoesemMovimentoPodcast⁩ https://www.instagram.com/emocoesemmovimentopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D @psicologalaurazagohttps://www.instagram.com/psicologalaurazago?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D