3Dimensionando #25 - Treinamento 3Dimensional e hipertrofia com Paula Sueli

Notas do episódio

O treinamento 3Dimensional na hipertrofia! No podcast 3Dimensionando de hoje vamos abordar esse tema pela “ótica 3D”. Será que hipertrofia de mais ou de menos interfere na capacidade de função? Consigo gerar hipertrofia com treinamento 3Dimensional? Se quero hipertrofia, o treinamento 3Dimensional é o melhor pra mim? Se você quer saber isso e muito mais sobre o assunto de um play no nosso podcasts #25, onde eu, o Jonas e agora junto conosco a grande Paula Sueli vamos responder todas essas questões.