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3Dimensionando #24 - Treinamento 3Dimensional na corrida
29 de maio de 2021·1:35:07
Notas do episódio
A corrida é um dos esportes mais democráticos (já diz a célebre frase: just do it) e mais praticados nos dias de hoje. Além disso, ela também está presente em inúmeros outros esportes. E como podemos preparar nosso aluno para essa corrida?
Transcrição
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