Episódio 198 - Saúde Mental - 9 de Abril

Notas do episódio

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 SAÚDE MENTAL NOS PROFISSIONAIS DE SAÚDE: QUEM CUIDA TAMBÉM SENTE Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos de um tema muitas vezes esquecido: a **saúde mental dos profissionais de saúde. No dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, o **Grupo ALIVA Saúde e a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde promovem uma conversa aberta sobre este tema — porque quem cuida dos outros também enfrenta pressão, cansaço emocional e desafios constantes. Médicos, enfermeiros e técnicos vivem diariamente situações exigentes, lidam com dor, urgência e responsabilidade. Mas raramente se fala de como isso os afeta enquanto pessoas. Para nos ajudar a refletir sobre este tema, temos connosco o Dra.Minerva Jacas, que vai partilhar a importância de cuidar da saúde mental dentro das próprias equipas de saúde. PERGUNTAS AO MÉDICO: 1. Porque é que a saúde mental dos profissionais de saúde é um tema tão importante hoje? 2. Quais são os principais sinais de desgaste emocional a que devemos estar atentos? 3. O que pode acontecer quando este desgaste é ignorado? 4. Que medidas podem ser adotadas no dia-a-dia para proteger a saúde mental? 5. Que mensagem gostaria de deixar a todos os profissionais de saúde que nos ouvem? Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume