AEM #8 - GUIA CLARO SOBRE Imunidade, Emagrecimento e Jejum Intermitente.

Notas do episódio

Opa, tudo bem? No episódio dessa quinta, eu recebo o Dr. Sergio Falcão, médico da linha de frente do SUS, para falar um pouco sobre covid, o polêmico tratamento precoce, sistema imunológico, exercícios físicos e qualidade de vida. Falamos também sobre o jejum intermitente, essa técnica que já foi mostrada em vários livros como uma forma de alimentação que favorecer o emagrecimento, e além disso, ainda ajuda e muito na saúde. Ahh, o no final do vídeo ainda rolou um desafio que eu vou contar com a ajuda de vocês. Quer saber mais? Clique aqui (https://amzn.to/3fIUoZd) para comprar um livro incrível que explica todos os detalhes sobre o Jejum Intermitente. Confesso que eu era bem desconfiado, mas quebrei a cara e tenho tido resultados incríveis. ********** Livros que MUDARAM completamente a minha vida e estarão SEMPRE AQUI na minha mesa. Leia e depois me diga o que achou. O Essencialismo https://amzn.to/3eU9468 Comece pelo porquê https://amzn.to/3ei5Ees Poder sem limites: A nova ciência do sucesso pessoal https://amzn.to/3ccjk93O Poder do Subconsciente https://amzn.to/3nMjSqW ******* Fale com a gente Instagram do Dr. Sérgio www.instagram.com/dr.sergiofalcao Instagram do Pedro www.instagram.com/mascovi Instagram do A Era Mascoviana www.instagram.com/aeramascoviana