#57 O que é Time CAP e Pra que serve ?

5 de agosto de 2022·28:40

Notas do episódio

Nesse podcast expliquei o que é o time cap, pra que serve e como você poder usa-lo melhorar sua habilidade como coach de explicar e fazer seus alunos entenderem o estímulo do treino. @melhorhoradodiadeles @quadrobranco_diario

Transcrição

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