#60 8 temas comuns de movimentos funcionais

Notas do episódio

Nesse podcast falei sobre os 8 temas e dei alguns exemplos do que são e onde se encaixam em um movimento ! Entender os 8 temas é muito importante para melhorar a nossa habilidade de ver/entender e corrigir falhas. @melhorhoradodiadeles @quadrobranco_diario