Como manter a forma no isolamento social? | Com Felipe Chokito, educador físico | A Partir de Agora #3

Notas do episódio

O A Partir de Agora mal começou... e já dá dando de voadora!!! Estamos colocando três episódios extras - uma pequena homenagem ao debut de nosso primeiro episódio, que teve como tema o isolamento social. Se você ainda não ouviu, dá uma moral ai no feed! Agora você está ouvindo o segundo episódio dos extras que que estão no ar, cujo tema é saúde física em tempos de isolamento social. E nesse episódio entrevistamos o Felipe Chokito, educador físico. Como disse antes, serão três programas adicionais, um com uma nutricionista, outro com um psicólogo e um terceiro com um preparador físico dando dicas sobre como sobreviver ao isolamento social! Na verdade, estes extras contém todas as dicas que não entraram no programa número 1 do A Partir de Agora ~ei, vai lá no feed e dá play! Custa nada!~. Então, conta pra sua vó que já tem podcast no ar Nesta edição tivemos a participação de @chokito_felipe Só ouve! Críticas e sugestões? Nosso e-mail: apartirdeagora@moises.co A Partir de Agora --- com Moisés Costa Pinto.