#31 Ouvir o nosso corpo e consciência corporal

Notas do episódio

Falámos sobre a importância de ouvir o nosso corpo, de lhe dar o que ele precisa e o problema de normalizar a falta de saúde. Partilhámos experiências e um pouco da nossa opinião. Desde sistema nervoso, até anemia, passámos por várias situações que já vivemos e como ultrapassamos. Podes seguir-nos em: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marianatavares.pt/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindset.transformar/⁠