11 | Síndrome do Impostor... sofremos deste mal?

Notas do episódio

Esta semana falámos do Síndrome do Impostor. O que é e como está presente no nosso dia a dia. Muitas vezes é subtil, mas faz questão de ir "dando ares de sua graça". Vai semeando a dúvida e incentivando a vergonha em cada um de nós. Será que conseguimos identificar a voz do nosso Impostor? Conseguimos perceber em que situações essa voz vai querer fazer-se ouvir? É preciso tentarmos identificar as situações em que esta "voz impostora" quer audiência e não a deixar aumentar o volume. Procurar, em oposição, ouvir mais as vozes que nos alimentam de esperança e nos incentivam a experimentar e a apostar em nós próprios. Largar a ideia do perfeccionismo. É uma utopia. Tentar fazer o melhor que sabemos com o que temos, libertando-nos da vergonha social, aceitando que não sabemos tudo mas, valorizando todo o percurso que vamos construindo e que nos faz ser quem somos. Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências em relação a este tema. INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast O vosso feedback é muito importante para nós, comentem e partilhem este episódio com alguém que sintam que está a precisar de ouvir isto. Obrigada por estarem connosco! --- Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__I