19 | À conversa com Petra Vaz sobre empoderamento materno

Notas do episódio

Esta semana tivémos connosco a Petra Vaz que é uma apaixonada pela vida no seu todo. Mulher, Mãe, criou o projecto fala aqui mulher - fam - onde é facilitadora de círculos de partilha entre mulheres. Um projecto extremamente interessante que procura dar voz às mulheres que sentem necessidade em partilhar de forma neutra e descontraída sem haver qualquer tipo de julgamento ou crítica. A ideia destes círculos é contar um pouco a nossa história e sentir que somos verdadeiramente ouvidas. Perceber que as dificuldades com que, muitas vezes, nos deparamos na maternidade também são sentidas por outras mães e que não estamos sozinhas. No fundo o objectivo é normalizar todas as questões relacionadas com a maternidade. Todos sabemos que não é fácil, mas podermos falar sobre os dias bons e menos bons de forma descontraída dá-nos conforto e reduz o sentimento de culpa. Não são só os nossos filhos que fazem birras. Não somos só nós que estamos exaustas e sem paciência. Não somos só nós que choramos em silêncio. Não estamos sozinhas. Acontece a todas as mães e é fundamental falarmos sobre isso. Falar sobre o que sentimos, as dificuldades que temos, o que conseguimos e não conseguimos gerir para que possamos descontrair e aceitar que tudo isto faz parte deste processo, e está tudo bem. A maternidade é desafiante e maravilhosa ao mesmo tempo, e está tudo bem. Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências em relação a este tema. Instagram @falaaquimulher http://instagram.com/falaaquimulher INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast O vosso feedback é muito importante para nós, comentem e partilhem este episódio com alguém que sintam que está a precisar de ouvir isto. Obrigada por estarem connosco! Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__I