29 | Como anda o nosso 'eu' ?

Notas do episódio

Esta semana mergulhámos em nós, no nosso eu. Como anda o nosso eu? Se há alguém que nos acompanha a vida toda, é o nosso "eu". Está lá sempre, nos bons e nos maus momentos. Mas nem sempre paramos para lhe dar atenção e tentar saber como é que ele anda... Do que é que ele gosta? O que o faz sentir bem? Nós somos tão importantes como a nossa familia e amigos de quem tanto gostamos e cuidamos. Mas cuidamos de nós? A vida vai passando, nós vamos crescendo e connosco crescem também as nossas responsabilidades. Vai ficando cada vez mais limitado o tempo que temos para pensarmos em nós sem nos sentirmos culpados por não estarmos junto dos nossos, nos afazeres do dia a dia. Mas é importante refletir sobre o que nos faz feliz, o que nos faz sentir livres? O que nos dá prazer? O mundo está cheio de possibilidades mas nem sempre as conseguimos ver porque estamos demasiado focados nas nossas responsabilidades. Que consigamos ter força para fazer um esforço extra e dedicarmos tempo ao nosso eu, alimentando-o, para que consigamos viver mais felizes, desfrutando verdadeiramente a vida. Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências em relação a este tema. INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast O vosso feedback é muito importante para nós, comentem e partilhem este episódio com alguém que sintam que está a precisar de ouvir isto. Obrigada por estarem connosco! Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__I