37 | À conversa com Laura Sanches - Mindfulness na parentalidade

Notas do episódio

Esta semana conversámos com a Laura Sanches, psicóloga clínica, que nos deu otimas dicas em relação à educação dos nossos filhos. Defende que o bom relacionamento entre pais e filhos é o ponto fundamental para que este caminho da parentalidade seja vivido de uma forma tranquila. Conversar abertamente sobre todos os temas com os filhos, partilhando vulnerabilidades cria um ambiente de confiança e fortalece os laços familiares. Esta troca de vulnerabilidades contribui para uma gestão emocional mais eficaz, construindo uma base sólida para relacionamentos familiares duradouros. Aceitar as várias fases de crescimento também é um ponto importante e não levar tão a peito certas atitudes que os nossos filhos têm para connosco. Nós pais, procurarmos sermos mais jardineiros dedicados, criando as melhores condições para que as sementes que trouxemos ao mundo florescam, ao invés de escultores, que moldam a pedra conforme sua visão. Os pais que adotam a abordagem de jardinagem reconhecem e respeitam o ritmo individual de desenvolvimento de cada um dos seus filhos, para que cresçam com autenticidade e singularidade. Nem sempre é fácil mas é um bom desafio que vamos tentar implementar nesta viagem intensa da parentalidade. Gostámos muito desta conversa. Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências em relação a este tema. INSTAGRAM @laura.s.m.sanches http://instagram.com/laura.s.m.sanches INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast O vosso feedback é muito importante para nós, comentem e partilhem este episódio com alguém que sintam que está a precisar de ouvir isto. Obrigada por estarem connosco! Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__I