53 | Há tempo para tudo

Notas do episódio

Esta semana chegámos à conclusão que ouvimos, as três, recorrentemente, "como é que consegues fazer isso tudo???? Sofremos as três do mesmo mal, gostamos de fazer muitas coisas e temos sempre muitos "to do" de diversas áreas a acontecer. E a relidade é que gostamos disso. Somos curiosas por natureza, gostamos de aprender e de experimentar. Gerir tudo, nem sempre é fácil e nem sempre sabemos quando parar. Esta é a parte que temos que trabalhar. Perceber qual o equilíbrio entre fazer e relaxar. É importante lembrarmo-nos que descansar não é apenas uma pausa necessária, mas também uma parte essencial do processo de criação e produtividade. Há que cuidar da nossa saúde mental e física. Sempre. Como é que conseguimos fazer tantas coisas? Comprometendo-nos connosco próprias. O compromisso é fundamental para atingirmosos os nossos objetivos. Não desistir mesmo quando há dias em que a motivação é curta ou inexistente, pois é precisamente nesses dias que temos que cumprir e só assim chegamos mais longe. A consistência é, maior parte das vezes a chave para o sucesso. Esperemos que tenham gostado deste episódio. O vosso feedback é muito importante para nós, comentem e partilhem este episódio com alguém que sintam que está a precisar de o ouvir. Obrigada por estarem connosco! INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__I